Hoje vamos contar para vocês a importância da Colina, nutriente presente na One More e um dos principais diferenciais da nossa bebida.

Se você ainda não conhece a One More, confira aqui os benefícios que ela tem e o porquê de estar conquistando muita gente.

Afinal, o que é a Colina?

Não. Não estamos falando de geografia. A colina a que nos referimos aqui é um nutriente essencial para o funcionamento do nosso cérebro e está presente em diversos alimentos, como carne, aves, peixes, laticínios, ovos e, claro, na One More.

Uma das principais funções da colina em nosso corpo é a produção de acetilcolina, um neurotransmissor que nos ajuda a ter uma boa memória, bom humor, controle muscular e outras funções cerebrais e do sistema nervoso.

Colina e One More: qual a relação?

Quando criamos a One More, um dos nossos principais objetivos era desenvolver uma bebida sem contraindicações, saudável, leve e rica em nutrientes. Cumprimos nossa missão. A One More é tudo isso e um pouquinho mais.

Como você já sabe, a colina está presente em nossa bebida. É por isso que a One More é muito indicada para quem precisa recuperar o corpo após uma atividade física e para quem busca melhorar a concentração. Tudo isso porque ela age diretamente no seu sistema nervoso.

Por que as grávidas precisam de colina?

No período de gestação, a colina é utilizada para auxiliar no desenvolvimento e crescimento da placenta e do feto, além de reduzir doenças relacionadas à disfunção da placenta.

Em relação ao bebê, a colina ajuda no desenvolvimento cerebral, promovendo melhora da aprendizagem, memória e atenção. É por isso que sua deficiência no período de gestação e lactação pode causar problemas cognitivos ao longo da vida da criança.

Muitos médicos recomendam uma dieta rica em colina, além de indicar suplementos alimentares que contenham o nutriente.

E os atletas?

Como dissemos anteriormente, a colina age também no controle muscular e ainda ajuda a aumentar o fluxo de oxigênio e nutrientes para os músculos, ou seja, para quem pratica atividades físicas, a colina é essencial.

Por outro lado, o nutriente também ajuda no envio de mensagens do cérebro para os músculos, ou seja, a coordenação motora fica muito mais precisa com o auxílio da colina. E não é só isso, ela também vai auxiliar no foco dos atletas.

Já deu pra perceber que a One More é uma grande parceira dos amantes do esporte, né? E como ela também aumenta o foco, muitos estudantes podem também se beneficiar dessa bebida deliciosa!

Por fim, o fígado

Você sabe o que é a doença hepática gordurosa não alcoólica? Explicando de um jeito mais fácil, é o acúmulo de gordura no fígado em pessoas que não consomem pouco ou nenhum tipo de bebidas alcóolicas.

Como a colina consegue reduzir (em alguns casos, até eliminar) as lesões causadas por essa doença, o seu consumo é extremamente recomendado, principalmente porque impede o agravamento do problema para algo mais grave como o câncer de fígado.

Agora que você já sabe o que é colina, entendeu por que a One More é saudável? Além de deliciosa, ter zero açúcar, zero adição de cafeína e ter menos de 10 kcal, ela possui colina, o nutriente perfeito para ajudar o seu corpo a se manter sempre equilibrado.

Deu vontade de trazer mais equilíbrio e saúde para seu dia a dia? Então peça a sua One More pelo nosso site ou encontre em nossos parceiros.